Ehkä ei sinänsä liity syömiseen tällä kertaa, mutta työkiireet, stressi ja siitä johtuva valvominen ovat saaneet migreenini ihan uusiin ulottuvuuksiin. Viime viikolla jouduin syömään lääkkeitä enemmälti, tällä viikollakin keskiviikosta asti on ollut kohtaus päällä jossain muodossa. Ke-to välisenä yönä oli pahoinvointia ja ykäsin pimeässä vessassa. Eilinen meni ihan maatessa koko päivä, samalla kun kiireiset tekemättömät työt aiheuttivat paniikkia ja lisää stressiä... Karmea kierre. Viime yön sain nukuttua, mutta nyt aamu alkaa taas säryllä. Maanantaiksi sain lääkäriajan, että tarkistetaan lääkereseptit, otetaan verenpaineet ja muutenkin voisin jutella tästä elämästä ja olosta... Alkaa olla voimat loppu.
Pari liikuntakertaa sain tälle viikolle kivuista huolimatta. Yksi zumba ja oma tanssitunti. Selässä ja vatsassa tuntuu mukavaa kireyttä, on tehonnut ainakin vähän. Odotan viikonlopulta rentoilua ja nukkumista, sopivasti valmistautumista tulevan viikon töihin. Jospa ensi viikko olisi parempi.
Hyvää viikonloppua kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti