Kävin eilen valmentajalla ja punnituksessa. Lukema oli +1,5 kg. Ärsyttää! Mutta mikä oudointa, rasvaprosentti tippuu koko ajan. Mitä se nousu sitten on jos ei läskiä? Nestettä, turvotusta?
Lupasin ryhdystäytyä nyt ja uusi aika on tasan viikon päästä. Nyt pitäkää peukkua! Juuri eräs tuttava hehkutti tiputtaneensa 15 kg tällä Cambridgella ja itse olen kohta kuronut takaisin päin. Kokonaispudotus on nyt -5,5 kg. Surkeeta.
Nyt ole kuitenkin onnellinen tuosta 5,5 kilosta,tyhjää parempi sekin.
VastaaPoistaItselläni kun aina just palautuu kaikki kun hermo menee. Mutta kyllä sen tietää että aika tiukka kyllä pitää olla että se paino oikeasti tippuu. Jossain vaiheessa ehkä tuntuu että voi vähän "löysäillä" mutta kyllä se peli on äkkiä menetetty.
Nyt älä anna periksi!
Tsemppiä! Haastavaa on täälläkin, veikkaan että ensi keskiviikon valmentajakäynti tulee minulla olemaan ensimmäinen, jossa pudotusta ei ole juurikaan tullut. Laihduttaminen on perseestä.
VastaaPoista