tiistai 31. toukokuuta 2016
torstai 26. toukokuuta 2016
Välikuulumisia
Heippa taas!
Nyt ei ole suurempia uutisia. Jälleen jouduin valmentajatapaamista siirtämään työkiireiden takia ja silloin iskee aina sellainen tunne, että voin vielä hetken löysäillä ja panostan sitten pari pvää ennen punnitusta tarkemmin hommaan. Eihän se niin saisi mennä, mutta onneksi ei mitään ihan karmeeta hölmöilyä tässä väleissäkään tule harrastettua.
Yritän pitää kiinni siitä löytyneestä ajatuksesta, että jokainen aamu on uusi mahdollisuus tehdä päivästä kevyt ja hyvä ja onnistunut. Jos se ei onnistu, on heti seuraavana aamuna uusi mahdollisuus. Nyt olisi kyllä hyvä hetki ottaa joku spurtti, että pääsisin tuon maagisen 110kg:n alle. Nyt pyöritään just siinä yläpuolella, kuten monesti ennenkin.
Tsemppiä kaikille ja kivaa päivää!
Nyt ei ole suurempia uutisia. Jälleen jouduin valmentajatapaamista siirtämään työkiireiden takia ja silloin iskee aina sellainen tunne, että voin vielä hetken löysäillä ja panostan sitten pari pvää ennen punnitusta tarkemmin hommaan. Eihän se niin saisi mennä, mutta onneksi ei mitään ihan karmeeta hölmöilyä tässä väleissäkään tule harrastettua.
Yritän pitää kiinni siitä löytyneestä ajatuksesta, että jokainen aamu on uusi mahdollisuus tehdä päivästä kevyt ja hyvä ja onnistunut. Jos se ei onnistu, on heti seuraavana aamuna uusi mahdollisuus. Nyt olisi kyllä hyvä hetki ottaa joku spurtti, että pääsisin tuon maagisen 110kg:n alle. Nyt pyöritään just siinä yläpuolella, kuten monesti ennenkin.
Tsemppiä kaikille ja kivaa päivää!
torstai 19. toukokuuta 2016
Pullea vs. hoikka
Olen tässä pohtinut. Painoa ja kokoa ja olemusta. Törmäsin inspiroivaan kuvagalleriaan netissä ja siitä tämä aihe lähti. Kuvat tässä: KLIK
Isoja ihmisiä, isoja muutoksia. Katselin kuvia ja tulin siihen tulokseen, että todella moni näistä painoa pudottaneista näyttää hoikkana ihan todella menestyviltä, ahkerilta ja reippailta. Itsehän toki tiedän varsin hyvin, että isokin ihminen on pätevä ja reipas yhtälailla, mutta jotenkin se näistä kuvista taas nousi mieleen, että kuinka paljon uskottavampi sitä omassa työssään olisi normaalikokoisena. Lisäksi kun oma työ on pitkälti esteettistä ja suunnitteluun painottuvaa, haluaisin käyttää vaatteia jotka korostaa omaa identiteettiä ja tyyliä (mielestäni mulla olisi tosi kiva vaatemaku!) mutta nyt se on ollut enemmän riippuvainen siitä mikä mahtuu päälle. Olen kyllä onnistunut löytämään kivoja juttuja enkä suostu tätimäisiin telttoihin, mutta olisihan se lookki jotenkin raikkaampi ja istuvampi jos painoa ei olisi 113 kg.
Luulisi, että tällaisetkin aatokset motivoisivat - ja nyt niin tekevätkin. Mutta mikä ihmeen pizza tai kakku voi olla niin hyvää, että mielummin valitsee sen kuin terveen, hyvännäköisen, reippaan olemuksen? En ymmärrä.
Ystävälleni tästä avauduin ja hän totesi, että onneksi minulle on suotu hyvänmallinen vartalo. Ja sehän myös innostaa kun tietää, että muodot olisi aika kivat kunhan saisi liialliset pois ympäriltä. Laitanpa tähän inspiroivan kuvan kauniista (isohkoista!) muodoista:
Isoja ihmisiä, isoja muutoksia. Katselin kuvia ja tulin siihen tulokseen, että todella moni näistä painoa pudottaneista näyttää hoikkana ihan todella menestyviltä, ahkerilta ja reippailta. Itsehän toki tiedän varsin hyvin, että isokin ihminen on pätevä ja reipas yhtälailla, mutta jotenkin se näistä kuvista taas nousi mieleen, että kuinka paljon uskottavampi sitä omassa työssään olisi normaalikokoisena. Lisäksi kun oma työ on pitkälti esteettistä ja suunnitteluun painottuvaa, haluaisin käyttää vaatteia jotka korostaa omaa identiteettiä ja tyyliä (mielestäni mulla olisi tosi kiva vaatemaku!) mutta nyt se on ollut enemmän riippuvainen siitä mikä mahtuu päälle. Olen kyllä onnistunut löytämään kivoja juttuja enkä suostu tätimäisiin telttoihin, mutta olisihan se lookki jotenkin raikkaampi ja istuvampi jos painoa ei olisi 113 kg.
Luulisi, että tällaisetkin aatokset motivoisivat - ja nyt niin tekevätkin. Mutta mikä ihmeen pizza tai kakku voi olla niin hyvää, että mielummin valitsee sen kuin terveen, hyvännäköisen, reippaan olemuksen? En ymmärrä.
Ystävälleni tästä avauduin ja hän totesi, että onneksi minulle on suotu hyvänmallinen vartalo. Ja sehän myös innostaa kun tietää, että muodot olisi aika kivat kunhan saisi liialliset pois ympäriltä. Laitanpa tähän inspiroivan kuvan kauniista (isohkoista!) muodoista:
sunnuntai 15. toukokuuta 2016
Kesä kesä kesä!
Heippa taas!
Lukija kyselikin tuolla edellisen postaukseni kommenteissa, että miten on sujunut. Kiva tietää, että siellä teitä lukijoita kiinnostaa ja joku edes lukee! :D
Hyvin on ihan mennyt. Ei pudotuksia nyt ainakaan viikkoon, koska oli reissussa viime viikonloppuna ja voin kertoa että söin ja join ihanasti! Hyvä reissu oli, ja tasoitteluun meni koko viikon alku. Helposti pienestä krapulasta johtuen jää syöminen päälle, mutta nyt sain ihan kivasti pidettyä kevennyspäiviä välissä. Töissä söin Cambridge-bolognesea parina päivänä ja yritin muistaa veden juomisen. Olin TOSI iloisesti yllättynyt kun uskaltauduin vaakaan näistä reissuista ja menkoista ja grillauksista huolimatta ja paino ei ollut noussut yhtään! Jes. Eli ihan kuin olisin löytänyt jonkun tasapainon salaisuuden, että voin oikeasti tehdä kivojakin asioita ja nauttia kesästä, eikä se tarkoita sitä että heti oltaisiin taas lähtöruudussa.
Tänään olen touhuillut kotona ja aamupalaksi tein kananmuna-vihannes-tomaatti-mauste-salaattihommelin jossa oli myös makkaran palasia. Loppuosan söin nyt lounaaksi reilun veden kera. Vähän tuntuu jopa karppaukselta nämä mun "normaalit" ruoat kun en välitä leivästä, perunasta tai makeista juurikaan. Ihan hyvä ehkä? Välissä CB-ruokia, loppuaika kasvista ja lihaa/kalaa/makkaraa :) Kyllä niillä kesän läpi mennään!
Kokonaispudotus on nyt siellä 7-8 kilon välissä. Haluaisin ottaa vähän tiukemmin joitakin päiviä että saisi taas pienen spurtin. Antaisi virtaa kesää kohden. Tavoiteaikatauluna pidän elokuuta, sillä silloin mulla on synttärit ja yhdet muutkin juhlat. Olisi hyvin tässä reilu 2 kk aikaa - voisinkohan olla silloin alle satasessa?
Lukija kyselikin tuolla edellisen postaukseni kommenteissa, että miten on sujunut. Kiva tietää, että siellä teitä lukijoita kiinnostaa ja joku edes lukee! :D
Hyvin on ihan mennyt. Ei pudotuksia nyt ainakaan viikkoon, koska oli reissussa viime viikonloppuna ja voin kertoa että söin ja join ihanasti! Hyvä reissu oli, ja tasoitteluun meni koko viikon alku. Helposti pienestä krapulasta johtuen jää syöminen päälle, mutta nyt sain ihan kivasti pidettyä kevennyspäiviä välissä. Töissä söin Cambridge-bolognesea parina päivänä ja yritin muistaa veden juomisen. Olin TOSI iloisesti yllättynyt kun uskaltauduin vaakaan näistä reissuista ja menkoista ja grillauksista huolimatta ja paino ei ollut noussut yhtään! Jes. Eli ihan kuin olisin löytänyt jonkun tasapainon salaisuuden, että voin oikeasti tehdä kivojakin asioita ja nauttia kesästä, eikä se tarkoita sitä että heti oltaisiin taas lähtöruudussa.
Tänään olen touhuillut kotona ja aamupalaksi tein kananmuna-vihannes-tomaatti-mauste-salaattihommelin jossa oli myös makkaran palasia. Loppuosan söin nyt lounaaksi reilun veden kera. Vähän tuntuu jopa karppaukselta nämä mun "normaalit" ruoat kun en välitä leivästä, perunasta tai makeista juurikaan. Ihan hyvä ehkä? Välissä CB-ruokia, loppuaika kasvista ja lihaa/kalaa/makkaraa :) Kyllä niillä kesän läpi mennään!
Kokonaispudotus on nyt siellä 7-8 kilon välissä. Haluaisin ottaa vähän tiukemmin joitakin päiviä että saisi taas pienen spurtin. Antaisi virtaa kesää kohden. Tavoiteaikatauluna pidän elokuuta, sillä silloin mulla on synttärit ja yhdet muutkin juhlat. Olisi hyvin tässä reilu 2 kk aikaa - voisinkohan olla silloin alle satasessa?
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)